Explorez toute la diversité et polyvalence de l'entraînement avec HAM’s HELL
Nos modèles de progression se composent de plus de 30 exercices, 6 niveaux de difficulté et 5 exercices de classification pour suivre et booster vos performances de manière optimale.
Les différentes variantes de
- mode de contraction
- flexion de la hanche
- amplitude de mouvement (ROM)
- vitesse de mouvement
- complexité de l'exercice
- charge additionnelle
vous offrent de nombreuses options pour adapter et améliorer votre entraînement quotidien.
Contactez-nous pour en savoir plus sur la mécanique musculaire scientifiquement prouvée, y compris les schémas d'activation musculaire et l'interaction muscle-tendon.
Découvrez le futur de l'entraînement des ischios et utilisez ces connaissances pour vous-même, vos athlètes ou vos patients.
